Es grünt so grün im Kinderzimmer

Pflanzen im  Kinderzimmer

Pflanzen im Kinderzimmer

Der Umzug von einer Wohnung in ein Haus brachte noch einige nebensächliche Änderungen mit sich, die erst auf den zweiten Blick auffallen und Außenstehenden meist verborgen bleiben. Unsere Wohnung war direkt unter dem Dach, mit Schrägen und ohne Fensterbänke, wir hatten nicht eine einzige. Die logische Folge daraus war, dass wir beinahe keine Pflanzen in der Wohnung hatten, dafür war der Balkon sehr grün, vor allem vom Moos. 😉

Wir haben hier im Haus zwar die 80 cm tiefen alten Fensterbänke im Wohnzimmer deutlich verkleinert, dennoch haben wir nun an jedem Fenster eine Fensterbank mit einer Tiefe von bis zu 42 cm, auch im Kinderzimmer.

Da lässt sich was mit machen:

„Pflanzen beim Keimen beobachten, eigene Ableger großziehen oder leckere Kräuter ernten – Kinder gärtnern gern. Und das geht nicht nur im eigenen Garten oder auf dem Balkon, sondern auch im Kinderzimmer.“ Kinderzimmer-Haus.de Weiterlesen

IFBB 2012 in Duisburg, NRW-Landesmeisterschaft und Deutsche Meisterschaft Senioren

Ein Freund hatte sich mit deutlich in die Vierzig überlegt, noch einmal bei einem Wettkampf im Bodybuilding zu starten. Da wir regelmäßig gemeinsam trainieren, konnte ich die Wettkampfvorbereitung wieder hautnah miterleben. Vor dieser Tortur, die mit „gesund“, wie eigentlich bei jedem Leistungssport, nichts mehr zu tun hat, muss man aber zumindest einfach Respekt haben. Ich habe zwar noch nie eine solche Wettkampfvorbereitung gemacht, aber Leistungssportler bin ich vor langer, langer Zeit auch mal gewesen. Heute kann ich mir das Trainingspensum für mich persönlich nicht mehr vorstellen. Zusätzlich fordert die spezielle Wettkampf-Diät einem wirklich alles ab, da benötigt man eine ungeheure Portion Selbstdisziplin. Ich habe die definitiv nicht. 🙂

Mein Trainingspartner hatte sich beim IFBB angemeldet, dieser Verband ist international anerkannt und war für ihn persönlich die einzig mögliche Wahl. Ich selbst würde den GNBF bevorzugen, aber die meisten Bodybuilder lehnen da dankbar ab. Einem Lügendetektor-Test und garantierten Dopingkontrollen will sich nicht jeder unterwerfen. 🙂

IFBB 2012 in Duisburg, NRW Landesmeisterschaft, Classic / Fitness-Klasse

IFBB 2012 in Duisburg, NRW Landesmeisterschaft, Classic / Fitness-Klasse

Nach mehreren Monaten Vorbereitung war es nun soweit, der Wettkampftag war da. Weiterlesen